• ×

الجمعة 21 شعبان 1440 / 26 أبريل 2019

خمس نصائح تمنع الحامل من السفر

المرأة الحامل السفر، عدة أمور يجب عليها الاهتمام بها قبل مغادرتها لمنطقة إقامتها

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
تواتر - حوار ( نوره الشبل ) 






تزامناً مع موسم الاجازات والسفر قامت تواتر بعمل تحقيق صحفي مع الدكتوره هيفاء النافع (استشارية نساء وولاده ) للوقوف معها على ما يهم المراة الحامل اثناء السفر والامور السلبية التي يجب على الحامل تجنبها وكان هذا الحوار الشيق الذي نتمنى ان تكون فيه الفائدة لقراء صحيفة تواتر الكرام .

هل السفر ضروري الحامل ؟

لا يفضل السفر للحامل الا لضروره ، وننصح قبل السفر بمراجعة الطبيب واخذ موافقه منه مع عمل الاشعه الصوتيه ، واجراء الفحوصات المتعلقه بالحمل .


ماهي الاشياء التي تمنع الحامل من السفر ؟

فقد تكون هناك اسباب تمنع المرأه من السفر مثل :

1-المشيمه المتقدمه

2-فقر الدم

3-معرضه لولاده مبكره

4-حمل التوائم

5-ارتفاع الضغط

ما هي نصايح الحامل بسفر؟

من الضروري أن تتفهم الحامل أن عدد الساعات المثالية لراحتها 8 ساعات من النوم المتواصل ، ولا تنسى أن النوم والاسترخاء والراحة في فترة الظهيرة هي في نفس أهمية النوم في الليل . على كل حامل أن تتجنب القرفصة ، والضغط على البطن لأنه يؤدي إلى أوجاع بالبطن والظهر . تجنب الأوضاع الغير صحيحة للوقوف أو الجلوس وعدم رفع الأشياء الثقيلة ، وعلى الحامل أن تتعلم رفع الأشياء عن الأرض .

وهناك بعض الارشادات التي تساعد الحامل خلال الرحله ومنها :

ارتداء حذاء مريح وملابس واسعه ومريحه .

الاكثار من شرب السوائل .

الاكل الخفيف .

عدم الجلوس لمده طويله .

تجنب وضع حزام الامان منطقة البطن وان لايكون ظاغط .

لابد ان تصحب الحامل نسخه من ملفها الطبي ومتابعة الحمل ونتائج فحوصاتها معها اينما سافرت .

وفي نهاية هذه الوقفه فاننا في صحيفتكم تواتر نتمنى سفر امن لكل حامل اضطرت لسفر




بواسطة : .......
 0  0  31867
التعليقات ( 0 )